Από την Γιαννουλάκη Δανάη, θεατρολόγο- ενδυματολόγο
Στο βιβλίο του «Η Τέχνη της Ευτυχίας» ο Howard.C. Cutler αφηγείται την ζωή και τα διδάγματα του μεγάλου πνευματικού ηγέτη του Θιβέτ Δαλάι Λάμα. Ξεχώρισα το βιβλίο αυτό ανάμεσα σε πολλά άλλα βιβλία αυτοβελτίωσης και βιογραφίες που γεμίζουν την μια από τις βιβλιοθήκες στο γραφείο του πατρικού μου. Αυτό που με μαγνήτισε ήταν τα φωτεινά γράμματα στην ράχη του βιβλίου και συγκεκριμένα η λέξη «ευτυχία». Διαβάζοντας το έπεσα σε ένα από τα κεφάλαια του οποίου ο τίτλος δεν ήταν άλλος από την λέξη που με μαγνήτισε εξ αρχής. Ο Δαλάι Λάμα παρουσιάζεται να λέει ότι αυτό που επιθυμούν πραγματικά οι άνθρωποι αλλά και που είναι ίσως ένας από τους σημαντικούς σκοπούς της ζωής τους είναι η ευτυχία. Συνειρμικά το δίδαγμα του με έκανε να χαμογελάσω και να ανασύρω από την μνήμη μου την απάντηση ενός μικρού κοριτσιού όταν το ρώτησαν τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει, η αφοπλιστική για κάθε ενήλικα απάντηση της ήταν ευτυχισμένη.
Ζώντας στην Ελλάδα του 2019, με την κρίση να σαρώνει τα πάντα στο πέρασμα της συνειδητοποίησα ότι η επιθυμία, η ανάγκη για ευτυχία γίνετε όλο και δυσκολότερο να προσεγγιστεί και τα λόγια του σοφού μοναχού όλο και πιο μακρινά. Ο φόβος επιβίωσης, η λύπη, η φτώχια, ο φθόνος, οι κακές επιλογές και ένα ακόμα σωρό δεινά μας βομβαρδίζουν καθημερινά. Σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα οι Έλληνες φαίνεται να παίρνουν την πρωτιά στο άγχος, παράγοντας που σίγουρα επιδυνώνει τα πράγματα. Χείρες βοήθειας όμως παρουσιάζονται, ένας φίλος ή συγγενής που θα πει ένα καλό λόγο μια συμβουλή. Ένα βιβλίο, μια ταινία που αγαπάμε πολύ. Όταν τα πράγματα είναι ακόμα πιο δύσκολα ένας ψυχολόγος, ένα σύμβουλος και ίσως για κάποιο καιρό να αλλάζουν τη σκέψη σου λίγο ή και πολύ. Όταν όμως μείνεις μόνος και εκτεθειμένος ξανά αρχίζει πάλι η βουβή εσωτερική μάχη. Μετά από πολλά χρόνια συνειδητοποίησα ότι ο σύμμαχος που αναζητάμε είναι πολύ κοντά μας.
Δεν μιλάω για κάποιον άλλο έξω από εσένα. Αυτός που θα σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία? Είναι ο εαυτός σου. Μόνο με την άδεια του οι συμβουλές και η καθοδήγηση των άλλων γίνονται παραγωγικές. Χρειάζεται όμως θάρρος και επιμονή για να τον γνωρίσεις. Χρειάζεται χώρο και χρόνο και ησυχία για να τον ακούσεις και αν τελικά τον ακούσεις, δύναμη για να αποδεχτείς όσα σου είπε. Ο Δαλάι Λάμα και μια κρίσιμη μάζα σοφών που πέρασαν από τον κόσμο μας προτείνει να εστιάσουμε και να αντιληφθούμε την ομορφιά που υπάρχει γύρω και μέσα μας. Να αντλήσουμε την χαρά και την ευτυχία από μικρές στιγμές και λεπτομέρειες στην ζωή μας χωρίς να συγκρινόμαστε και να αφήνουμε το συναίσθημα και των φθόνο να παίρνει τα ηνία. Ακούγεται τόσο απλό αλλά στην εφαρμογή τόσο δύσκολο. Η ευτυχία είναι μια επιλογή που χρειάζεται εξαιρετικό σθένος και πάθος για να την στηρίξεις.
Την νιώθεις σιγά σιγά να σε προσεγγίζει όταν αρχίζεις να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν. Δεν εννοώ εκείνα που σε ‘γεμίζουν’, που καμουφλάρουν επιπόλαια το κενό. Εννοώ πράγματα που ταυτόχρονα σε γαληνεύουν και σε παθιάζουν. Η ιδέα να στήσεις την δουλεία που ονειρεύεσαι, η απόφαση να συνεχίσεις τις σπουδές ή να κάνεις καινούργιες, τα ταξίδια σε όλον τον κόσμο, η δοκιμή ενός νέου φαγητού. Όμορφα πράγματα, που ενέχουν σόκ, το σόκ ότι υπάρχεις και το ζεις τώρα, που κρατάνε και που εάν τελικά είναι λάθος, είναι ευλογία γιατί σε διδάσκουν πως θα τα καταφέρεις την επόμενη φορά. Ο διάσημος θεατρικός συγγραφέας Beckett έλεγε «Πάντα προσπάθεια. Πάντα αποτυχία. Δεν πειράζει. Προσπάθησε ξανά. Απότυχε ξανά. Απότυχε καλύτερα». Για αποφυγή κάθε παρεξήγησης δεν νοείτε η διαιώνιση του ίδιου λάθους που οδηγεί σε αδιέξοδο αλλά η ώθηση, η επιμονή ότι συνεχίζοντας, εξελισσόμενος θα προσεγγίσεις το ιδεατό σου, αυτό που αναζητάς.
Το απόφθεγμα του μας φέρει στο μυαλό το παιδικό παιχνίδι. Ένα παιδί χτίζει έναν πύργο στη άμμο και αφού τελειώσει το δημιούργημα του το γκρεμίζει γιατί απλά θέλει να χτίσει ένα άλλο. Από αυτή την παιδική έκφραση κρατάμε τη δημιουργικότητα και την φαντασία, με αυτά τα δύο όπλα η ζωή θα έχει πάντα ενδιαφέρον. Σας παραθέτω τις σκέψεις που μοιράζομαι με τον εαυτό μου χωρίς καμία προσδοκία για διδασκαλίες αλλά ως μια απλή παραίνεση ώστε να θυμηθούμε όλοι πόσο υπέροχοι είμαστε και πόσο θαυμαστή είναι η ζωή .
Καλή χρονιά, το 2020, να είναι γεμάτο υγεία, ευτυχία, δημιουργικότητα και ισορροπία. Εύχομα όλοι να βρούμε την αγάπη μέσα μας και πάθος για ζωή!
Το περιεχόμενο αυτού του κειμένου αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία.
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, τροποποίηση ή αντιγραφή χωρίς την συγκατάθεση του συγγραφέα και του blog που το δημοσιεύει. Επικοινωνήστε μαζί μας αν ενδιαφέρεστε για αναδημοσίευση σε άλλο site.
thefamiliart 